Je me présente, je m’appelle Charlotte ! Et je vais devenir votre meilleure alliée santé !
Titulaire d’un Master en sciences et techniques des activités physiques et sportive, je suis spécialisée dans l’encadrement et la prise en charge de personnes cherchant en reprendre une activité pour être en bonne santé afin de luter contre la sédentarité : (prise de poids, douleurs et fatigues chroniques, risque de developer une maladie…)
QUI SUIS-JE ?
Je vous accompagne dans des séances variées et entièrement personalisées, adaptées à votre niveau et à vos objectif. Chaque programme est conçu sur mesure, en respectant votre rythme et vos capacités pour une progression efficace et durable.
A l'écoute de vos besoins, je veille à ce que chaque séance soit un moment de dépassement mais aussi de plaisir. Nous avançons étape par étape, vos objectifs deviennent les miens dans un cadre motivant et bienveillant.
Les séances peuvent se dérouler à domicile, en extérieur ou en salle.
Le coaching individuel - duo - trio..
Le premier contact
Dès lors que vous avez pris contact avec moi je vous propose un rendez-vous téléphonique gratuit afin de faire connaissance, c'est aussi pour moi l'occasion de faire un premier bilan, et pour vous de poser toutes les questions que vous souhaitez.
Nous convenons ensuite d'une date et d'un horaire, et taddaaaa vous voilà accompagné(e) dans votre pratique sportive prêt(e) à atteindre vos objectifs.
Je vous laisse faire le premier pas en remplissant le formulaire de contact ci dessous.
Formulaire de contact
