COACHING PRESENTIEL
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SOLO / DUO
en SALLE
SAINT - LEU - LA - FORET
Confiez moi vos objectifs et nous les atteindront ensemble
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FAMIlLE / GROUPE
en SALLE
SAINT - LEU - LA - FORET
Parce que plus en est de fous meilleurs sont les résultats !
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A DOMICILE
PARIS - VAL D'OISE
Optimisez votre planning
Le coach vient à vous !
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SOLO / DUO EN SALLE
Je vous accompagne dans la réussite de votre projet dans les meilleures conditions possibles. Vous vous entraînez dans une salle chaleureuse, à taille humaine, avec un accompagnement entièrement personnalisé.
Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos objectifs, votre rythme et vos éventuelles blessures.
Les entraînements sont construits sur mesure pour vous permettre de progresser de manière efficace, durable et sécurisée. Les séances restent variées afin de maintenir l’engagement et développer vos capacités physiques dans le temps.
Mon rôle est de vous guider avec exigence et écoute. Nous avançons étape par étape, avec une méthode claire, adaptée à qui vous êtes et votre réalité.
Les séances ont lieu à Saint-Leu-la-Forêt.
Tarif :l a séance d’1 heure
SOLO : 65€ DUO : 75€
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FAMILLE & GROUPE EN SALLE
Vous souhaitez vous motiver en famille ou entre amis ?
Je vous accompagne dans votre projet collectif avec des séances adaptées à des niveaux hétérogènes pour que tout le monde y trouve son compte
J’adapte chaque séance et exercice pour favoriser l'engagement de chacun quelque soit son niveau, mais aussi l’entraide et les encouragements afin que tout le monde puisse progresser à son rythme dans une ambiance stimulante et accessible et bienveillante.
Mon expérience en tant que professeur d’EPS m’a appris à encadrer et maintenir un engagement chez les plus jeunes.
L’entraînement en groupe crée une dynamique différente : on se soutient, on progresse ensemble et l’engagement devient plus naturel au fil des séances.
Les séances ont lieu à Saint-Leu-la-Forêt.
Tarif :l a séance d’1 heure
3 personnes : 80€ 4 personnes : 85€
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A DOMICILE
Vous avez un emploi du temps chargé ? Peu de temps à consacrer à une séance de sport, ou même un bébé à garder ?
Je me déplace directement à votre domicile avec le matériel nécessaire pour mettre en place des séances efficaces, adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre quotidien.
Les séances sont pensées pour s’intégrer facilement dans votre rythme de vie, tout en vous permettant de progresser de manière structurée, durable et réaliste.
Chaque accompagnement sera adapté à vos éventuelles contraintes physiques, votre niveau et votre espace.
Optimisez votre entraînement dans des conditions que vous maîtrisez, avec un accompagnement entièrement personnalisé et sans perte de temps liée aux déplacements.
PARIS - VAL D'OISE
Tarif : Sur demande en fonction du temps de trajet.
